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中国十大武术:少林功夫居首,咏春、太极、八卦居后

2023-03-27 12:55:01 勿忘初心

在“怎样自学练武功”一文中,我们说过想要自学武功,最重要的是找到合适自己的武功。而在目前中国,说到武功,就逃不过中国十大武术,你想要学的基本都包括在里面,其中最著名的当属少林功夫,另外还有叶问的咏春拳,张三丰的太极拳等,接下来一起去了解看看。

中国十大武术

中国十大武术,指的是目前中国最出名的十种武术,它们包括:少林功夫、咏春拳、太极拳、八卦掌、形意拳、螳螂拳、八极拳、南拳、长拳和Choy Lai Fut。目前为止,世界各国都有自己的武术套路,但中国武术仍然是最受瞩目的,这其中很大程度归功于李小龙、成龙、李连杰等武打巨星。

NO.1 少林功夫

在中国武术中,少林功夫是最源远流长的,它出现在各朝各代,早已成为中国文化的一部分,将它说成是中国武术界的爸爸都行。少林功夫发源于河南省嵩山少室山下丛林中的“少林寺”,该武功套路高达七百种以上,又因以禅入武,习武修禅,又有“武术禅”的称呼。直到今天,还有人在原来的寺庙里接受训练,以继承少林寺僧人的传统。

NO.2 咏春拳

目前来说,世界上最受欢迎的中国武术应该就是咏春拳了。这一点,首先要归功于李小龙,尽管叶问最恨的是李小龙,但正是李小龙才将咏春拳推广到世界;其次要归功于甄子丹,最近因为他主演的叶问电影火了再次引起人们的注意。咏春拳于17世纪在中国著名的少林寺发展起来,他是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。

NO.3 太极拳

说到中国十大武术,太极拳自然少不了,它在中国可以说无人不知无人不晓,每天早上起码有数百万人在练习。太极拳注重养生,它是一种内在武术,主要运用内力来克服对手的弱点,从而获得成功,但也可以用来健身。太极拳的特点是它使用缓慢、优雅的动作来产生力量,而不是依靠蛮力。

NO.4 八卦掌

八卦掌,中国最传统的武术之一,也是最难学的一种武术。“太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦”这句话大家应该听过,据说想学八卦掌,首先要学形意拳,然后学太极,最后学八卦,一般人根本学不到精髓。八卦掌不仅有掌法,还包括圆走、螺旋运动和灵活的步法,两者相结合可以达到最大的效果。

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