清明节的由来和风俗，为纪念介子推割股充饥的忠心

清明节（四大鬼节之一）是我国的传统节日，距今已有两千五百多年的历史了，所以可见清明节的底蕴深厚。那么清明节的由来是什么呢，到了清明节这一天，又有着怎样的风俗呢。其实一开始清明节与扫墓祭祖是没有关系的，后来在发展中，才增加了这些。

清明节的由来故事

关于清明节的由来，始于春秋时期。介子推的故事大家都知道吧，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中十分艰苦，食物自然也十分的缺乏。随臣介子推则偷偷走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

然而十九年后，重耳成为国君重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。后来介子推带着母亲隐居绵山，晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。

大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。这就是清明节的由来了。

而关于清明节的由来还有另外一说，虽然作为节日的清明在唐朝才形成，但作为时序标志的清明节气早已被古人所认识，汉代已有了明确的记载。清明节气在时间和天气物侯特点上为清明节俗的形成提供了重要条件，该节气被看作清明节的源流之一。

清明节的风俗是什么

清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。

傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。 因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。