吃啥补啥这个说法并没有科学依据应该有一些人曾经听说过这么一个说法，就是吃杀不杀，而且还有很多人十分相信。在之前就有着吃核桃能够补脑的说法，是因为核桃和大脑长得比较相似。事实证明核桃确实有着一点点能够补脑的效果，但绝对不是因为相思，而是因为和他里面的营养物质可以促进脑部发育，但是猪脑或者是猴脑是完全没有可能的。
吃鱼眼睛能不能明目？小时候吃席总是会有一条鱼，家长们会把鱼眼睛扣下来给自己的孩子吃。说是多吃鱼眼睛能够让眼睛变得更好一些。但是我们吃过之后发现该近视的还是得近视。该休息的时候还是得休息。也就是说吃鱼眼睛是没有明目的效果，而之所以会出现这样的传说，主要还是因为那个赤山不山的传说与眼睛里面并没有太多营养物质，对于眼睛更是没有效果。
为啥会有这样的说法？既然没有吃啥补啥这个说法，那为啥会流流传下来呢？主要还是因为在古代时候想要吃点儿好东西也不容易。尤其是吃虾水。很少人能够接受，所以才会有这么一个说法，让人们有着一个借口和理由能够让自己把这些下水给吃掉，就是为了补充自己的身体，但其实是没有什么效果的。
我们该怎么保护身体？科学证明动物的内脏还有器官确实有着一些营养效果，但是也不能多吃以及要学会正确的吃，千万不要一直大着一种东西吃，不然就有可能痛风。我们作为新时期的人类，也不要再让孩子有这样的想法，而是应该科学的给孩子补身体。
