方便面其实不算是垃圾食品最近一段时间应该有不少人都被封在了家里。对于一些不会做菜或者懒得做菜的朋友们来说，吃方便面就成为了最方便的选择，方便面最大的优势就是在于方便，只需要几分钟的时间就能够开吃，当前来看，方便面已经成为了我们生活当中必不可少的一个部分，现在我们可以看到各种品牌，各种口味的方便面，可是每次说到方便面的时候，家里的长辈总是会说这是垃圾食品。
曾经有这么一个传说，就是吃了一包方便面之后想要解毒就要32天的时间。是因为在方便面的包装桶里面有一种腊，这些蜡是人体没有办法消化的，也有人说经常吃方便面里面的酱包可能会致癌。首先就来解释一下难以消化的问题。正常来说，一包方便面只要吃下去，三个小时之内就可以完全消化，就算是一些肠道不太好的，也可以在半天之内消化。
然后就是添加剂的问题，就像我们所看到的。方便面里面确实是有着很多的食用添加剂。可是在正规的方便面里面，这些添加剂都是符合含量的。只要不是天天吃，顿顿吃，一般都不会对人体造成太大的伤害。至于所谓的致癌更加是一种谣言。在方便面里面的致癌物质是要比糖炒栗子还有糖葫芦还要少的。
只不过每天都吃方便面，肯定会感觉非常的恶心，所以才会有那么多的人根本不想吃，再加上方便面本身价格比较便宜，所以家里的长辈才会觉得不是很健康。当然了，建议大家还是少吃一点方便面和外卖，多吃一点自己做的菜。
