定势效应这样应对?定势效应的生活例子(老眼光看人)

导语：定势效应就是指人们的心理，记忆，知觉，思维等，都会受到之前的心理活动的影响，产生具有明显倾向性的心理，由俄国心理学家包达列夫提出，定势思维甚至能改变一个人的外形印象，应对策略分别是不要限定自我的能力，不要听信道听途说和多方面的去看待事物，下面就跟着探秘志小编一起来看看吧!

定势效应是什么?

定势效应如果体现在颜值仪表方面，就被称为晕轮效应，在商业方面则很多程度的体现了哈默定律的道理，所以说很多定律都是互通的，定势效应其实就是惯性思维在社会态度方面的体现，定势效应就是指人们的心理，记忆，知觉，思维等，都会受到之前的心理活动的影响，产生具有明显倾向性的心理，就比如说我对这个人的第一印象不好，那么不管看到他做什么即使是好事，也会产生厌恶感。

俄国心理学家包达列夫曾经做过这样一个实验：分别向两组大学生展示同一个人的照片，但是对第一组的说法是照片上，是一个十恶不赦的坏蛋，对第二组的说法则是一位伟大的科学家，然后分别让他们描述这个人的外貌。

认为他是坏蛋的那一组所描述的词，大多是凶恶的，甚至有人从他的眼睛中看到了仇恨，而认为他是科学家的那一组，则说深邃的眼中看到了科学的深度，这就充分说明了定势思维的影响之大，甚至能改变一个人的外形印象。

怎么应对定势效应?

人们很容易被困在定势思维中，局限的信息和认知，总是会让人们通过经验来判断和思考事物，这就很容易导致误伤他人，或者束缚自我，下面总结了几条应对策略：

1. 不要限定自我的能力：定势效应不仅发生在他人身上，在很多时候，自身的发展受限，也是因为定势思维的影响，比如我们常常会在做事之前，就根据以往的判断，觉得完不成这件事，因而放弃了好多发展的机会，所以要清晰的认清自我，才能不被定势效应蒙蔽了双眼。

2. 不要听信道听途说，要用心看待每件事：很多人对于他人的印象，都是通过道听途说来的，往往会因为一件事而让你给这个人贴上一个固定的标签，比如你听到这个人打了小报告，你就会觉得他就是个爱打小报告的人，并且每次的小报告你都会认为是他打的。