偶尔吃方便面对人体没有害处自从它被发明以来，就受到了人们的广泛喜爱。顾名思义，这种即食食品既快捷又方便。一个人可能要花半个多小时做一顿饭，但煮泡面只需要三分钟。在现代快节奏的生活中，方便面已经成为我们生活的一部分，人们甚至可以在市场上看到各种品牌和口味的方便面。
根据2019年我国方便面食用数据，全国平均每年吃掉29包方便面。人们在吃方便面的时候担心的是关于方便面的神话，比如一包方便面需要32天才能完全“解毒”。但这些谣言中有多少是真的，比如容器内部的蜡，人类肠道无法消化它，或者方便面致癌的事实?本文就是针对这几点进行分析。
首先，人们都说泡面很难消化，这是针对一些肠道不好的人，一般来说，正常人吃泡面2 ~ 3小时就能完全消化吸收泡面。早些时候，一段视频显示方便面是肠道消化不良，实际上是伪造的。方便面不是橡胶，不能被胃壁消化。这些添加剂是合法的，而且是符合案件添加的剂量的。像三聚氰胺和瘦肉精这样的添加剂是非法的，它们是用来增强食物的味道和香气的并对人体造成严重伤害。
那么，泡面真的致癌吗?可以说，在国际上被列为“可能致癌物质”的方便面生产中，丙烯酰胺的含量远远低于炒年糕、糖炒栗子等食品中的含量。还有传闻说瓶装方便面里面有一层蜡，会粘在胃壁上引起胃癌，这绝对是假的。泡面盒的主要成分是聚苯乙烯泡沫塑料，这是一种良好稳定的耐热材料，既能防水隔热又耐高温，而且如果真的加了蜡会影响泡面的口感，所以没有厂家愿意在泡面碗里加一层蜡。
